اسکراب صورت و بدن چیست؟
برای این که پوست بدن شادابی و تازگی خود را حفظ کند، لازم است که سلولهای مرده از لایههای رویی برداشته شوند و سلولهای جدید و شاداب در سطح پوست باقی بمانند. در این زمان است که پوست درخشان و شفاف به نظر میرسد و سلامت خود را به خوبی نمایان میکند. یکی از روشهای لایه برداری پوست استفاده از اسکراب بدن و اسکراب صورت است.
شاید برایتان سؤال باشد که اسکراب چیست؟
در اصل اسکراب لایه بردار و ترکیبی از مواد مختلف با دانههای ریز یا گرانولهایی است که کمی ساختار آن را زبرتر میکند تا بتواند اضافات پوستی را به راحتی از روی پوست جدا کند. البته اگر دانهها درشت باشند میتوانند پوست را دچار التهاب و آسیب کند. درست مانند سفیدآب که در زمانهای قدیم برای لایه برداری پوست بدن در حین حمام کردن استفاده میشد.
لایه برداری پوست با استفاده از اسکراب
سلولهای مرده پوست، چربیهای طبیعی بدن، استفاده از لوازم آرایشی و گرد و غبار و ذرات آلوده در هوا میتوانند منافذ پوست شما را ببندند. با استفاده از لایه برداری، میتوانید همه این ذرات را پاک کنید و باعث شوید که پوست روشنتر و شفافتر به نظر برسد و احساس تمیزی بیشتری داشته باشید.
پوست ما مدام در چرخه تجدید سلولها وجود دارد، سلولهای تازه و جدید ساخته میشوند و جایگزین سلولهای قدیمی و مرده میگردند.
با استفاده از عمل لایه برداری، از طریق پاک کردن لایه رویی پوست که حاوی سلولهای مرده است و ظاهر کردن لایه جدید پوست که در زیر آنها قرار دارد، فرآیند جایگزینی سلولها بهتر انجام میشود.
با کمک لایه برداری پوست، آلودگی و باقی مانده سلولهای مرده تمیز و سلولهای جدید آزاد میشوند. در نتیجه این عمل، مرطوب کنندهها بهتر جذب پوست میگردند.
مزایای اسکراب بدن و اسکراب صورت :
پوست بدن را با حذف سلولهای مرده و ظاهر کردن سلولهای جدید، شاداب و تازهتر میکند. پوست را جوانتر نشان میدهد. رطوبت رسانی به پوست بهتر انجام میشود. اسکراب بدن کمک میکند چینوچروکهای پوست کمتر شوند. اسکراب بدن پوست شما به صورتی عمیق پاکسازی میکند. اسکراب کردن پوست بدن خاصیت تسکین دهندگی با خود به همراه دارد.
همچنین ببینید: ماساژ صورت با یخ
انواع اسکراب چیست؟
اسکرابها به دو دسته اسکراب بدن و اسکراب صورت تقسیم میشوند و نباید این دو را بهجای هم استفاده کرد. اسکرابهای دانهدرشت برای پوست حساس صورت مناسب نیستند. اسکرابها از نظر نوع مواد تشکیلدهنده به چند دسته کلی تقسیم می شوند.
نحوه اسکراب صورت
حتی اگر هر روز صورتتان را با شویندههای مخصوص بشویید، باز هم تمام آلودگیها از بین نمیروند و برای لایهبرداری و حذف سلولهای مرده نیاز به اسکراب دارید. امروزه اسکرابهای زیادی در بازار وجود دارند که هر کدام متناسب با انواع پوست طراحی شدهاند. اما شما میتوانید خودتان در خانه هم اسکراب صورت تهیه کنید. بهطور کلی همه اسکرابهای صورت را باید به شکل زیر انجام داد:
1. پوستتان را با آب گرم بشویید.
2. کمی از اسکراب را روی دستتان بریزید و بهآرامی با حرکت دایرهوار، روی پوستتان بمالید.
3. بیشتر از ۳۰ ثانیه پوستتان را ماساژ ندهید.
4. پوستتان را با آب ولرم بشویید.
5. با شوینده مخصوص، صورتتان را بشویید.
6. پوستتان را خشک کنید.
7. حتما پس از استفاده از اسکراب، از مرطوبکننده استفاده کنید.
طرز تهیه 3 اسکراب خانگی صورت
اسکراب صورت با جو دوسر و ماست
2قاشق غذاخوری جو دوسر ریز آسیابشده
1 قاشق غذاخوری ماست یونانی
1 قاشق غذاخوری روغن جوجوبا یا نارگیل
اسکراب شکلات
دو یا سه قاشق غذاخوری شکلات تلخ آبشده
یک فنجان شکر
دو قاشق غذاخوری قهوه آسیابشده
نصف فنجان روغن نارگیل
اسکراب میوه
یکی دیگر از راههای اسکراب صورت، استفاده از پوره میوههاست. میوههایی مانند موز و پرتقال را پوره کنید تا پوستی نرم و شفاف داشته باشید. پروتئینها و مواد مغذی موجود در پالپ میوه به پوست درخشندگی میبخشد و در عین حال بهطور طبیعی آن را هیدراته نگه میدارد.
اسکراب شکر
روغن نارگیل
شکر سفید معمولی
پوست پرتقال یا آلوئورا
اسکراب نمک
1 قاشق نمک دریایی
1/4 لیوان روغن (جوجوبا، زیتون، آووکادو یا روغن بادام)
دانه قهوه، گیاهان خوشبو و دیگر مواد برای خوشبوکردن اسکراب
روش استفاده از اسکراب بدن
ابتدا بدن خود را بشویید. اسکراب بدن را روی پوست مرطوب بمالید و با حرکات دایرهای و به آرامی اسکراب بدن را روی پوست حرکت دهید. بعد از چند دقیقه پوست بدن را آب بکشید.
طرز تهیه 5 اسکراب بدن خانگی
همچنین ببینید: ماسک استیکی چیست؟
اسکراب خانگی بدن قهوه و شکر
مواد لازم :
یک چهارم فنجان قهوه پودر شده
یک چهارم فنجان شکر
دو قاشق غذا خوری روغن زیتون
اسکراب بدن جو دوسر پرک و شکر قهوه ای
مواد لازم :
نصف فنجان جو دو سر پرک
نصف فنجان شکر قهوه ای
نصف فنجان عسل
یک چهارم فنجان روغن جوجوبا
دو قطره روغن اسطوخودوس
اسکراب لایه بردار ماست و شکر
مواد لازم :
یک قاشق غذا خوری ماست
یک چهارم فنجان روغن زیتون
یک قاشق چای خوری عسل
سه قاشق غذا خوری شکر
اسکراب زردچوبه، شکر و روغن نارگیل برای بدن
مواد لازم:
یک فنجان شکر
دو قاشق چای خوری پودر زردچوبه
یک فنجان روغن نارگیل
اسکراب خانگی لیمو ترش و شکر و عسل
مواد لازم:
دو قاشق غذا خوری شکر
یک قاشق غذا خوری عسل
یک عدد لیمو ترش تازه