رازهای داشتن پوست عالی

رازهای داشتن پوست عالی

یکی از مهم ترین ارکان زیبایی در بانوان داشتن یک پوست شفاف و عالی است. پوست خوب و شفاف در زیبایی بسیار موثر است و حتی یکی از اصلی ترین رکن های زیبایی به محسوب می شود که برای به دست آوردن آن باید راز و رمز های افرادی که پوست زیبا و شفاف دارند را بدانید را برایتان خواهیم گفت. با ما تا انتهای این مطلب ساتیشو همراه باشید

روزی دوبار صورت تان را بشویید

هر شب آرایش خودتان را پاک کنید

آب زیاد بنوشید

هشت ساعت بخوابید

از ضدآفتاب SPF +30 استفاده کنید

پوست تان را گرم نگه دارید، نه زیر دوش حمام داغ

هفتگی

لایه برداری پوست کنید

از ماسک های پوستی استفاده کنید

هفته ای سه بار تمرین بدنی انجام دهید

تلفن همراه خود را ضد عفونی کنید

بالش های خود را تغییر دهید

براش های خود را تمیز کنید

ماهانه

بدن خود را با اسکراب شکر لایه برداری کنید

صورت خود را در مطب پوستی تمیز کنید

تست چک آپ انجام دهید

سالانه

برای معاینه به متخصص پوست مراجعه کنید

یک غربالگری پوست انجام دهید

کانال پینترست ساتیشو : Satishocom